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关于柔力球运动在我市的推广与发展 2016年6月
作者:狄福才    经验来源:本站原创    点击数:1255    更新时间:2016-6-27         ★★★

     柔力球运动是1991年由我省白榕老师设计创编的,它刚柔相济,简洁自然,适合各种人群,特别是它的安全舒缓、健身养性,迎合了老年人的生理和心理特点,深受老年健身爱好者的青睐。中国老年人体育协会对这项运动经过了20多年的培育与推广,尤其在近十多年来,每年举办全国、省市级柔力球的赛事活动,极大地促进了柔力球运动的普及与发展。

    我是一名2001年的退休干部,2005年春我市老体协委派我参加了全省举办的首期柔力球教练、裁判培训班,从理论到技术都由白榕老师亲自传授。从此,我与柔力球运动结下了不解之缘,它一直伴随在我的身边,渡过了十多个春秋,让我走向社会,融入群体,既是学员,也是老师,与广大柔力球爱好者们切磋球艺,交流经验,共同提高,在欢乐祥和的氛围中获取了自信,找到了乐趣,赢得了健康。在这个舞台上,能为传递健康做点贡献,我深感欣慰。

顺势扬帆

    七月一日,旭日徐徐升起,原平市第一期学练柔力球的健身队伍在街心广场登场了,40名学员挥舞着手中的柔力球、拍,合着口令节奏整整齐齐地摆动着、旋转着,围观的晨练者逐渐地超过了柔力球的学员队伍,他们好奇地询问这项运动的来历与特点,有的随着节拍徒手舞动,还有的借着球、拍学习摆动、转体,当天就有20多人申请购买球、拍。不到半月,学练人数超过了百人,成为街心广场晨练的一道靓丽风景线。

    七月十八日,老体协主席会议再次研究柔力球运动相关事宜,杨生才副主席激动地说:“没想到柔力球有这么大的影响,发展这么快,特别耀眼的是有不少男同志。能吸引边生生、杨福录、张茂森、裴永隆这些退休科局长们参加,真是不容易,而且他们都能进入角色,这项运动一定会成为老年人最广泛、最喜欢的健身项目。”就在这次会议上,组建了柔力球专项活动委员会,要在普遍推广的同时,抓好专业队伍的建设,做到发展一批,巩固一批,提高一批。并要把骨干带头人培训到矿区、乡村一级的健身站。

八月份,张学锦主席带队,分别在原平、崞阳、轩岗三个片上召开了乡镇老体协主席会议,重点宣传和发动了柔力球运动。新原、子干、大牛店等几个乡镇组建起10几支柔力球健身队,农村队员也超过了百人。

    九月底,我市老体协组队参加了忻州市老体协举办的柔力球交流竞赛后,又在重阳节庆祝大会上展示了百人套路表演,引起了市委市政府的关注。分管体育工作的陈潞芳副市长要求老体协把柔力球运动普及到农村,带动更多的老年朋友们参加到老年健身活动中来。市委常委、宣传部长牛凤荣同志非常看好柔力球运动,她要求老体协尽快组建一支百人柔力球表演队,准备参加忻州市2006年举办的元宵节文体大汇演。借此东风,老体协及时召开城区健身站带头人会议,报名参练人数猛增到140多人,牛部长几次亲临排练现场动员、鼓动,还提出具体要求,并安排文体局让出摔跤馆,解决了柔力球所需的室内场所。虽因客观原因没有参加演出,但对我市柔力球运动的发展是一次很大的推动。

抓住机遇

    2011年春,我省老年人体育协会发出通知,要求各市县加大推广柔力球力度,努力把柔力球运动打造成我省老年健身活动的品牌项目,并在经费上给予补贴。我市老体协及时传达部署,印发了“柔力球运动的五大特点”等宣传材料,增设了柔力球技术推广指导组,并拨款3000元,作为发展柔力球的专项资金。城乡柔力球带头人动员会后,再次深入新原、崞阳、轩岗三个片上召开了乡镇老体协主席和柔力球带头人会议,会议现场确定组队村和参加人数,落实培训时间和地点。技术推广组于六月上旬,在班村广场培训了原平片组建的5支队伍60多人;七月上旬,在轩岗村广场培训了轩岗片组建的6支队伍80多人;七月下旬,在城区庆义久广场分两期培训了崞阳片和新原乡组建的15支队伍160多人;八月上旬,在上阳武村培训了大牛店镇组建的7支队伍86人。截止年底,全市三个街办,十个乡镇共组建柔力球健身队44支,参加集体学练人数超过500人。全市城乡共有200多名队员获得 了文体局颁发的三级社会体育指导员证书。

    2012年,文体局购进了2800副柔力球器材,选派了一名副局长挂帅,由老体协提供技术和后勤服务,先后深入安家庄村、白村、龙王堂村、后沙城村、王家庄村、中泥河村、同煤棚户区、实达中学等十多个基层单位进行了宣传、组织,免费提供柔力球器材,就地开展无偿培训。到2013年底,城乡柔力球健身队伍发展到50多支,学练人数超过了千人。为了巩固成果,新原乡于2011年秋,就在乡政府大院内举行了全乡柔力球交流展示活动,7支队伍80余人参加了表演。通过这次活动,新原乡选拔组队,代表原平市参加了1010全省乡镇柔力球交流竞赛活动,还获得银奖的好成绩。2014年的全民健身日,文体局主办,举行了全市篮球、柔力球两个大项的交流竞赛活动。老体协协办的柔力球赛,有12支队130多人参加了交流,9名个人展示了自编自演套路,同时进行了柔力球竞技比赛。闭幕会上,郑争妍局长为参赛队颁发了荣誉证书,还给参赛队员颁发了纪念品,将会推动我市柔力球运动再上一个新台阶。

提升活力

选拔、培养、使用人才是推广发展柔力球运动的核心。十多年来,老体协先后派出8人参加了忻州市的培训,13人参加了省级培训,6人参加了国家级的培训。为了适应我市柔力球运动交流竞赛的需求,老体协举行了三次柔力球教练与裁判培训会,200910月培训骨干20人,20135月培训骨干20人,2015年元月培训骨干18人,每次培训都编印了辅导教材。2014925日,为了赴桂林参赛有个好成绩,请来国家级教练周培松老师,对专业队员们手把手地进行了指导,还请周老师在街心广场对近百名城区柔力球爱好者们进行了传授和辅导。经过专业培训的这些骨干,大部分成为健身站的带头人。王变花、杨金枝、常巧林、靳月英、刘大鱼等先后担任过专业队教练的同志,她们在创新套路、规范技术动作、教学方法等方面都有了不同程度的提高。靳月英、杨香梅、赵补婵被文体局选任为教练后,克服困难,吃苦在先,为发展农村柔力球运动做出了积极贡献,学员们称赞她们是百姓身边的免费教练。庆义久、化肥厂、同煤棚户区、子干乡、班村、上阳武村、大库狄村、梨园河矿区等健身队,正是有了这批无私奉献的带头人的传、帮、带,使柔力球这个首选健身项目,能够紧跟形势,长盛不衰。2014年,我市受到省老体协表彰奖励的六名“先进老年体育志愿者”中,就有四名是柔力球骨干。

不断创新是推广发展柔力球运动的动力。国家逐步推出的规定套路,是由专家和教练们对柔力球各种技术动作由简到繁,由易到难的科学组编,学练规定套路是进行该项运动基本功和各种技能的单元训练,也是自编套路和竞技技术的基础,所以不断引进新套路是我们推广发展柔力球的重点。城区多数健身队从一套起步,逐渐发展到七套、八套,带头人们学练在先,以身作则,要求队员们对每个技术动作做到标准、规范,为我市培养了一批批优秀人才,今年我们又派两人赴省学回了第九套。为了拉近城乡差距,去年七月份在市街心广场对农村十几支队伍60多名骨干进行了晋中新一套的传教,八月八日文体局举办的柔力球交流竞赛活动,有七支农村队80多人与城区队伍交流展示了这个新项目,鼓舞了他们的士气,坚定了他们的信心,是对农村柔力球发展的一次大促进。近两年,我们对竞技这个大项也进行了宣传、推广,老体协副主席张建民同志积极宣传,带头学练,吸引了不少爱好者,今年我们首次组队参加了省级交流比赛,学会了不少宝贵的经验。

    自编套路是柔力球运动的创新与升华,它可以充分展现个人的才华和智慧,是柔力球运动不断提高和发展的方向。今年元月份培训骨干1 8人,专门学习了自编套路的各项规定和具体要求,让他们变冬闲为冬忙,根据自己团队(或个人)的条件和特长,把适合自身的各种技术动作带入到自选的歌曲中。六月十五日,老体协专项组织了自编套路的展示交流活动,七个团队,五位个人表演了他们的成果。为了引深自编套路的交流,老体协还把这次节目展出的全过程录制成光盘,下发给各个健身队。

    经常开展交流竞赛活动,是促进柔力球运动发展的重大举措。我市每年举办的重阳节庆祝活动,柔力球运动是展示的强项,参展的个数、项目、技能等逐年都在增加和进步。近几年的全民健身日活动,柔力球总是重点展示交流的项目,今年八月八日老体协主办的庆祝活动,政府有关部门的领导出席了活动,文体局郑争妍局长还主持了开幕。这次庆祝活动柔力球参展的项目、人数、占时远远超过了其他节目,也超过了历届庆祝活动。珍奥集团原平站关爱老年健康,积极支持柔力球运动,曾三次举办厂珍奥杯柔力球邀请赛。积极参加省市级的交流竞赛活动,是提高我市柔力球运动水平的极好机遇,十多年来,我市老体协九次组队参加了省市级的交流比赛,特别是在近五年,有四次组队代表忻州市参加了省级的交流比赛,每次都要认真选拔队员,精心创编项目,严格技能训练,培养团队精神,通过参赛学习,每次都有一批队员成为基层健身站的生力军。

    2013年赴晋城参加省级比赛,首次获得集体和靳月英个人两项优胜奖,为忻州市争得了荣誉,也为忻州市柔力球运动的发展作出了贡献。柔力球运动的普及与发展,还带动了健身球操、健身秧歌等现代科学健身项目,这些项目逐渐走进古会,庙会和各种庆典活动,使农民的传统健身项目日趋于保健性、艺术性,逐步走问科学化、城市化。

任重道远

    我是柔力球的追捧者,也是传播者,它让我老有所为,老有所得,十多年来柔力球运动为我们的晚年生活注入了勃勃生机,让我感受颇深。

    1、柔力球运动将中国传统的太极运动思想与现代球类运动相结合,显示了民族特色和东方神韵。这项运动以迎接、包容与和谐为灵魂,传承了中华和谐、自然的养生之道,使古老的中国文化再一次获得了现代化的生机,它是中国民族体育的象征。

    2、柔力球运动刚柔相济、缓急有致、形神兼备、进退自如;各种技术动作在圆弧、转体、旋转中完成,连绵不断的弧线勾勒出一幅幅出神入化、叹为观止的画面;它的迎、引、抛和弧形引化,在世界球类运动中实属罕见,具有很强的健身性、观赏性和竞技性。

    3、柔力球运动是世界上唯一的一项不以直接“碰撞”为特点的球类运动,它的动作柔缓、安全、运动的强度、力度、时间都掌控在自己手中,易学易练,不受场地环境和器材设备的制约,经济上也无需投入太多,非常便于推广与普及,实践证明,凡是选择了柔力球运动的中老年朋友们,都领悟到了它的魅力,他们带入群体,广交朋友,锻炼了身心,陶冶了情操,丰富了自己的晚年生活的内容。

    4、柔力球运动的套路中的单拍单球、双拍单球、双拍双球,竞技中的单打、双打、混合双打等多样方式的选择,会让你自强不息。柔力球运动不断创新的技术动作,会让你天天有个追求,柔力球自编套路的发挥,可以展现你的才华和智慧,特别是左右手开弓,加强了右脑功能的开发,锻炼自体更加全面。柔力球运动不愧为修身又养性的东方魅力运动。

    十多年来,柔力球运动在我市的推广与发展,一直受到市委市政府的关注与支持,在经费上给予倾斜,重大活动不少领导亲自参加,王海英副市长几次对赴省参赛队提出要求,并给予鼓励。市老体协一班人积极参与,主动作为,形成了强大的凝聚力和推动力,优秀的柔力球骨干带动了一批又一批的爱好者,使我市柔力球运动的推广与发展取得可喜的成绩,被省老体协授予“推广柔力球运动先进市”。但是我们与全省兄弟县市相比,差距还是不小,特别是要把柔力球运动打造成品牌项目,还必须常抓不懈:

    1、柔力球运动是一项诞生不久的新生事物,但它已经显示出了强大的生命力,它使我国传统文化得以现代化,它使太极活动得以竞赛化,它的科学、全面健身价值有着其他项目不可替代的作用,它有着广阔的发展前景,它的问世是我国民族体育史上的一件大事。所以我们一定要加大宣传力度,争取各级领导给力,调动各级老体协和健身组织的主动作为,也动员全社会给予关爱和支持。

    2、榜样的力量是无穷的,一定要加大技术骨干和带头人的培养力度,逐步建立长期科学、规范的人才培训机制和激励机制,让他们有能力、有机会、有条件带动一个项,带动一个队,带动一大片。

    3、交流促进普及,竞争促进提高,省政府八月份出台的关于加快发展体育产业促进体育消费的实施意见中,提出要大力推广柔力球等地方特色的体育项目,要求各单位、每个县市每年至少有一项传统或品牌体育赛事。

    省老体协也把柔力球运动定为全省老年健身大会的展示竞赛项目之一,使柔力球这项有价值的运动进入了国家管理的体制,并纳入了竞赛的范畴。我们应该有组织、有计划地开展多种形式的交流竞赛活动,积极争取参加省市一级的交流竞赛活动,努力把柔力球运动发展成为我市居民,特别是老年人体育健身活动中的重要组成部分。

 

 

 

经验录入:乔冬霞    责任编辑:乔冬霞 
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